3º Sargento Rafael Almeida
Adjunto da Comunicação Social do 58º BI Mtz.
No dia 19 de Janeiro, foi realizada pelos professores Aníbal e Leonardo, no 58º Batalhão de Infantaria Motorizado, uma palestra com o tema Janeiro Branco e a importância da atividade física para a saúde mental.
A campanha Janeiro Branco tem como objetivo criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral.
Na palestra foram transmitidas informações importantes sobre, como a prática de exercícios físicos e de atividades que desenvolvam capacidades motoras e intelectuais, podem aliviar o estresse, melhorar a memória, o estado de humor e ajudar a dormir melhor. O Profissional de Educação Física é, sem dúvidas, essencial no tratamento e prevenção dos transtornos mentais.
Seja o primeiro a comentar sobre "Janeiro Branco e a importância da atividade física para a saúde mental" 6v112z